راههای رفع گرفتگی صدا     – امتحان یک یا چند راه پی آمده برای بهبود گرفتگی تارها مفید خواهد بود: یکی از بهترین راه های درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها می شود و بهبود آن را […]

چند توصیه برای بیماران مبتلا به پرکاری صوتی   گلوی خود را به طور عادی پاک نکنید یا به سرفه کردن عادت نکنید . از روی عادت به داد و فریاد زدن ، هلهله کردن و جیغ زدن نپردازید . در عوض برای جلب توجه دیگران بهتر است از صداهایی استفاده کنید که نیازی به […]