بایگانی برچسب: بهداشت حنجره

بهداشت صوتی   مقدمه بهداشت صوتی شامل مواری از قبیل حذف موارد بد و نادرست استفاده کردن از صدا ، بهداشت غذایی، حفظ رطوبت حنجره، رعایت سلامت جسمی و روحی و … است که برای عموم مردم و کاربران حرفه ای صدا برای داشتن یک صدای طبیعی و سالم ضروری …

چند توصیه برای صوت و گفتار   موارد بد استفاده کردن از صدا را حذف کنید شامل موارد زیر:  سرفه کردن و پاک کردن گلو به دفعات زیاد در زمانی نسبتاً کوتاه یا به طور عادتی دراز مدت. فریاد کشیدن و جیغ زدن ناگهانی یا از روی عادت. صحبت کردن …